Agar vertigo yang muncul tidak sampai mengganggu aktivitas dan acara yang penting, Anda bisa mengonsumsi obat vertigo. Obat untuk mengatasi vertigo bisa berbahan alami, bisa juga berupa obat-obatan medis.
Ketika vertigo kambuh, penderita akan merasakan pusing dan lingkungan di sekitarnya terasa seperti berputar. Efeknya, penderita bisa kehilangan keseimbangan, sehingga sulit untuk berdiri maupun berjalan.
Selain pusing berputar, vertigo juga bisa disertai gejala lain seperti mual, muntah, keringat dingin, dan nistagmus. Lamanya gejala vertigo berlangsung tergantung pada tingkat keparahan vertigo itu sendiri. Ada yang hanya terjadi beberapa detik, menit, atau jam, ada pula yang hingga berhari-hari.
Vertigo bisa disebabkan oleh berbagai penyakit, seperti beningn paroxysmal positional vertigo (BPPV), penyakit Meniere, stroke, dan infeksi telinga bagian dalam. Selain itu, faktor lain yang juga bisa memicu vertigo adalah stres, kelelahan, gangguan cemas, dan efek samping obat-obatan tertentu.
Obat Vertigo yang Alami
Sebelum mengonsumsi obat medis, Anda bisa coba mengonsumsi obat vertigo alami, seperti:
- Ginkgo biloba
Riset menunjukkan bahwa tanaman ini mengandung efek antioksidan serta bisa membantu melancarkan aliran darah di tubuh, termasuk pada bagian otak dan telinga yang mengatur keseimbangan tubuh. Inilah yang membuat ginkgo biloba bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi gejala vertigo.
- Jahe
Jahe juga termasuk salah satu tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat vertigo alami. Ini karena jahe memiliki efek antisokidan, antiradang, dan antinyeri, sehingga konsumsinya bisa membantu meringankan sakit kepala, pusing berputar, serta mual dan muntah karena vertigo.
Untuk memanfaatkan jahe sebagai obat vertigo, Anda bisa mengolahnya menjadi jamu atau air rebusan jahe, lalu minum sebanyak 2−3 cangkir dalam sehari.
- Minyak esensial
Studi menyebutkan bahwa minyak esensial yang terbuat dari jahe, peppermint, lemon balm, atau lavender, bisa bertindak sebagai aromaterapi yang dapat membantu meredakan gejala pusing, mual, dan sakit kepala akibat vertigo.
Minyak esensial ini juga bisa digunakan untuk memijat agar tubuh lebih rileks, sehingga Anda dapat beristirahat dengan nyaman ketika mengalami vertigo.
- Teh herbal
Anda juga bisa memanfaatkan beberapa jenis teh herbal, seperti teh kamomil atau teh peppermint, untuk meringankan gejala vertigo, seperti sakit kepala, mual, dan muntah. Dengan meminum teh ini sebelum tidur, tidur dapat menjadi lebih nyenyak sehingga mempercerpat proses pemulihan.
Di samping mengonsumsi ragam obat vertigo alami atau obat pusing alami di atas, cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi vertigo secara mandiri adalah dengan melakukan manuver Epley, manuver Semont-Toupet, relaksasi, yoga, tai chi, dan istirahat atau tidur yang cukup.
